{"id":3085,"date":"2023-04-17T16:25:21","date_gmt":"2023-04-17T14:25:21","guid":{"rendered":"https:\/\/hasard2vies.com\/?p=3085"},"modified":"2023-04-20T10:03:26","modified_gmt":"2023-04-20T08:03:26","slug":"quand-la-peur-entre-en-scene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hasard2vies.com\/index.php\/2023\/04\/17\/quand-la-peur-entre-en-scene\/","title":{"rendered":"Quand la peur entre en sc\u00e8ne."},"content":{"rendered":"\t\t
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 Soudaine, inattendue, violente, ou encore de mani\u00e8re graduelle, la peur sait travailler son entr\u00e9e en sc\u00e8ne.<\/p>\n

Tapie dans l’ombre, elle (re)surgit lorsqu’un souvenir ou une situation refait surface. Cette forme de peur est alors une passag\u00e8re habituelle de notre \u00eatre. Elle nous est famili\u00e8re et nous accompagne depuis toujours, peut-\u00eatre. Elle remonte \u00e0 notre enfance, ou m\u00eame \u00e0 un \u00e9v\u00e8nement encore ant\u00e9rieur. Issue des m\u00e9moires familiales, elle peut alors se transmettre de g\u00e9n\u00e9ration en g\u00e9n\u00e9ration, sans que l’on sache pr\u00e9sentement quel est l’\u00e9l\u00e9ment ou l’\u00e9v\u00e8nement qui l’a fait na\u00eetre.<\/p>\n

Je suis habit\u00e9e par certaines de ces peurs, avec le sentiment que j’en ai h\u00e9rit\u00e9es en venant au monde. De ce que j’ai v\u00e9cu dans le ventre de ma maman, j’ai h\u00e9rit\u00e9 de la peur d’\u00eatre enceinte, de la peur de la perte et du danger (je ne peux pas l\u00e2cher notre chien lorsque l’on se prom\u00e8ne, j’ai une peur incontr\u00f4lable qu’il s’en aille, qu’il lui arrive quelque chose. Il en est de m\u00eame pour notre chat : je ne veux pas qu’il sorte dehors, de peur qu’il lui arrive quelque chose). Ma maman me raconte que petite, j’avais peur des camions de pompier et des voitures rouges. Et aujourd’hui encore, lorsque j’entends une sir\u00e8ne de v\u00e9hicule de pompier ou lorsque j’en vois un, je suis f\u00e9brile. Et je sais que cette peur ne m’appartient pas. Je n’en suis qu’une victime indirecte et pour autant, elle vient m’impacter. Ce genre de peur irraisonn\u00e9e vient prendre racine au sein de l’histoire familiale. Et viennent alors se greffer tout un tas de ramifications qui nous \u00e9touffent, nous emp\u00eachant d’\u00eatre libre. Ces peurs sont profondes, comme une second peau. Impossible de s’en d\u00e9faire d’un coup de baguette magique. Elles nous emprisonnement, nous conditionnent.<\/p>\n

R\u00e9veill\u00e9es, ce genre de peurs nous entravent, viennent fausser notre raisonnement et notre perception de la r\u00e9alit\u00e9. Nous bataillons avec elles et souhaitons de tout c\u0153ur qu’elles ne reviennent plus. Mais cela ne se passe pas comme \u00e7a. Il nous faut aller les rencontrer, les interroger, pour essayer de les comprendre, de comprendre d’o\u00f9 elles sont n\u00e9es et si elles nous appartiennent ou non. Pour ensuite essayer de les apprivoiser et petit \u00e0 petit, se d\u00e9faire de leur emprise. Pour \u00eatre libre d’\u00eatre nous-m\u00eame. Pour \u00eatre libre de nos choix et de nos actions.<\/p>\n

A ces peurs s’ajoutent les peurs li\u00e9es \u00e0 une mauvaise exp\u00e9rience. Par exemple, une chute lors de la pratique d’un sport. Aussi, quand l’opportunit\u00e9 de retenter ce sport ou cette activit\u00e9 se pr\u00e9sente \u00e0 nous, notre cerveau et notre corps nous envoient un message de danger : on a peur de se lancer \u00e0 nouveau. Parfois, le meilleur moyen est de retenter l’exp\u00e9rience, et parfois non. Il faut apprendre \u00e0 s’\u00e9couter et \u00e0 faire le choix qui nous correspond le mieux.<\/p>\n

Il y a aussi la peur de ce que l’on conna\u00eet pas. La peur quotidienne, ai-je envie d’\u00e9crire. Celle qui nous demande d’\u00e9largir notre zone de confort, de tester quelque chose que l’on ne conna\u00eet pas. Celle qui demande d’oser. Oser aller \u00e0 la rencontre de l’inconnu. Oser se d\u00e9couvrir sous un nouveau jour. De ces peurs l\u00e0, j’en suis p\u00e9trie !! Le quotidien et les habitudes sont rassurants. Ils viennent mettre une barri\u00e8re entre nous et le reste du monde. Ils nous s\u00e9curisent tout autant qu’ils nous limitent. Ils ne sont ni bons ni mauvais. Simplement, ils nous emprisonnent \u00e0 leur mani\u00e8re. Bien souvent, il suffit d’un premier pas pour aller \u00e0 la rencontre de ces peurs et voir que finalement il ne s’agit que d’un mirage, d’une projection de notre mental. Et le fait de faire ces choses qui nous font peur nous am\u00e8nent sur la voie de la d\u00e9livrance, de la rencontre avec soi. Et comme on peut se sentir lib\u00e9r\u00e9(e) et bien une fois que l’on s’est lanc\u00e9(e) !! \u00ab\u00a0Ah y est, je l’ai fait ! J’ai os\u00e9 ! J’en suis capable et je suis fier(e) de moi\u00a0\u00bb !<\/p>\n

La peur peut nous vouloir du bien comme elle peut nous vouloir du mal. Certaines peurs ont leur raison d’\u00eatre  : elles sont l\u00e0 pour nous alerter, pour nous demander d’\u00eatre vigilant(e) ou prudent(e). D’autres peurs, une grande majorit\u00e9 \u00e0 mon sens, ne sont l\u00e0 que du fait de nos conditionnements, de ce que l’on s’est racont\u00e9 pour avoir une bonne raison de ne pas essayer ou de ne pas tenter. On se cr\u00e9e nous-m\u00eame nos propres barri\u00e8res. On est notre propre bourreau et notre propre victime. Ces peurs sont renforc\u00e9es au fur et \u00e0 mesure des ann\u00e9es, s’ancrant de plus en plus dans notre \u00eatre et petit \u00e0 petit, elles viennent ternir notre capacit\u00e9 \u00e0 choisir et \u00e0 d\u00e9cider. Sous leur coupe, on passe \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de nouvelles exp\u00e9riences, de nouvelles sensations. On passe \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de notre plein potentiel.<\/p>\n

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Il y a les bonnes peurs et les mauvaises peurs. Par mauvaises, j’entends celles qui nous emp\u00eachent pour des raisons non fond\u00e9es ou non justes. Par contre, les bonnes peurs, celles qui sont l\u00e0 pour nous pousser, celles qui nous appellent \u00e0 tenter quelque chose de nouveau, elles, sont pr\u00e9cieuses. On sait qu’une fois d\u00e9pass\u00e9es, elles nous emm\u00e8neront l\u00e0 o\u00f9 nous devons aller. Elles savent \u00eatre un guide. Elles nous indiquent la voie \u00e0 suivre.<\/p>\n

Enfin , je souhaite terminer cet article par les peurs qui renvoient \u00e0 nos craintes, \u00e0 notre manque de confiance en nous. Ces peurs qui viennent r\u00e9v\u00e9ler nos points faibles, qui laissent poindre nos parts d’incertitude. Elles sont le pendant de nos doutes, de notre manque d’amour envers nous-m\u00eame. Elles viennent r\u00e9veiller ce que l’on redoute. Si elles venaient \u00e0 se concr\u00e9tiser, on craint de ne pouvoir s’en relever. Elles sont celles qui nous indiquent notre fragilit\u00e9 et notre vuln\u00e9rabilit\u00e9. Mais aussi nos axes d’introspection et de travail.<\/p>\n

La peur sait \u00eatre la meilleure ou la pire des compagnes de route. Le message qu’elle nous d\u00e9livre, en fonction de son origine et de sa nature, n’est jamais le m\u00eame. Elle peut renvoyer \u00e0 un \u00e9v\u00e8nement familial ou \u00e0 un traumatisme de l’enfance, elle peut avoir eu une fonction mais ne plus en avoir aujourd’hui, elle peut \u00eatre n\u00e9e d’un \u00e9v\u00e8nement ext\u00e9rieur ou alors d’un raisonnement interne (justifi\u00e9 ou non), elle peut \u00eatre \u00e9ph\u00e9m\u00e8re ou bien r\u00e9currente, elle peut \u00eatre une faiblesse ou bien une force. Elle peut \u00eatre justifi\u00e9e ou non.<\/p>\n

Le peur nous invite \u00e0 aller regarder \u00e0 l’int\u00e9rieur de nous. Elle nous incite \u00e0 apprendre \u00e0 nous conna\u00eetre et \u00e0 d\u00e9cider si elle nous est utile et\/ou opportune, si elle nous offre la possibilit\u00e9 de venir nous enrichir, une fois d\u00e9pass\u00e9e, ou si encore elle est le r\u00e9sultat d’un conditionnement et si ce dernier a encore lieu d’\u00eatre ou non.<\/p>\n

La peur, quelle qu’elle soit, porte en elle une m\u00e9moire, un message ou bien encore une opportunit\u00e9. Il importe, dans tous les cas, d’\u00e9couter ce qu’elle vient nous dire et d’aller \u00e0 sa rencontre. Et de choisir, dans la mesure du possible et de nos dispositions, quelle place et poids nous lui laissons et de quelle mani\u00e8re nous souhaitons la transmuter,  si nous la conserverons ou si nous nous en affranchirons.
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 Soudaine, inattendue, violente, ou encore de mani\u00e8re graduelle, la peur sait travailler son entr\u00e9e en…<\/p>\n

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