Marionnette ou Marionnettiste

Apprendre à sourire aux autres en étant reconnaissant du bazar émotionnel que je ressens à leur contact.

Aller toujours un peu plus loin au-delà de soi-même en restant en accord avec soi.

Arrêter de se faire du mal, tout en sachant rester honnête et authentique.

C’est une sacrée pratique !

Il y a tellement de choses qui me passent par la tête :  notamment des pensées, comme une forme d’addiction. Elles sont là, formant parfois des barrages, renforçant des croyances, modifiant mon état. Peut-être espèrent-t-elles entamer ma joie ?

Non, plus je les sens, plus je les vois, et plus je les aime : se mélangeant à d’autres sentiments, elles colorent mes émotions et permettent à la vie de s’écouler en moi.

Il y a différentes formes d’addiction (nourritures, boissons, clopes, souffrances, regrets, remords, comportements …) qui, certaines renforcées par des croyances personnelles ou collectives, me font douter.

Suis-je assez bien ? Est-ce bien ? Est-ce mauvais pour moi ? Je n’y arriverai jamais ? … Ce qui génère chez moi des blocages, des barrages, renforçant un état de colère, de culpabilité, d’impuissance …

Ne serait-ce pas des guides qui me permettent d’avancer ?

A force de les observer, j’apprends à leur sourire, à me désidentifier et j’essaye de les marier à un autre mélange, courage, amour, joie, …

Oui, je suis vulnérable mais cette vulnérabilité ne me rapproche-t-elle pas plus des autres ? Plus j’accepte mes pensées et mes émotions, plus je suis tolérant, c’est comme ça que je le ressens …